PROFILAKTYKA SCHORZEŃ KRĘGOSŁUPA

Schorzenia kręgosłupa i układu ruchu dotykają wielu z nas. Ból szyi, dolnej i środkowej części pleców to jedne z najczęstszych dolegliwości przewlekłych u dorosłych. Mogą wynikać z braku aktywności fizycznej czy nadmiernych obciążeń, jakim codziennie poddajemy kręgosłup i stawy. Zlekceważenie bólu, objawów dysfunkcji może doprowadzić do zwyrodnień leczonych jedynie operacyjnie. 

Poniżej dostęp do materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia. 

Dolegliwości bólowe kręgosłupa, barku czy biodra można wyeliminować ćwicząc z bezpłatna aplikacja fizjoterapeutyczną Narodowego Funduszu Zdrowia Moje Fizjo PLUS, którą możecie Państwo pobrać ze strony internetowej: https://mojefizjo.nfz.gov.pl/